SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna 500g

  • plan masa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posilek owsianka z łyżka miodu białko 30g kreatyna bcaa 2 posilek grahamka z serem lub jajkiem serek wiejski koktajl: - musli - banan - białko - oliwa z oliwek 3 posiłek (przedtreningowy) brązowy ryż 100g piers z kuraka lub indyka 100g warzywa 80g łyżka oliwy z oliwek 4 posilek (potreningowy) (W CZASIE TRENINGU CARBO) 50g brazowego ryzu 50g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2012-01-05 15:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH Creatine Powder (250g+100gGRATIS , 500g+100gGRATIS) HGH Creatine Powder to wysokojakościowy monohydrat kreatyny, czyli naturalna substancja anaboliczna o potwierdzonej naukowo skuteczności. Ma postać proszku, który należy rozprowadzić w odpowiedniej ilości płynu. Polecany jest sportowcom wszystkich dyscyplin gdzie w grę wchodzi siła, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8885 Data: 2006-10-31 20:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa + lekka rzezba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Formula 80 - na sen WHEY Protein - po treniengu energy charge - w czasie treniengu mega mass - (koncowka 500g) w razie braku sensownego posilku jako uzupelnienie kreatyna z OPTIMUMa - na czczo rano wrazenia: ogolnie cos tam sie dzieje ale jakos z trenengu nie jestem zadowolony - ukladal mi go "trener" na silowni na ktora chodze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2007-12-01 06:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - BCAA

    Temat
    SFD

    [...] pomiędzy tauryną, a insuliną (oddziałują na te same receptory) nadaje jej właściwości antykataboliczne, a także wspomagające transport składników odżywczych takich jak kreatyna, glukoza, czy aminokwasy do komórek mięśniowych. BCAA poleca się sportowcom wszystkich dyscyplin, na każdym poziomie wytrenowania, zarówno w czasie pracy nad [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2015-04-20 21:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zestaw na plażowa sylwetkę z kolegą,chce szybko sprzedać bo wyjeżdżam za granicę do pracy. Mogę wysłać za pobrnajem lub poczta polska lub kurier do dgadania. 2xFitWhey kreatyna mono 500g 2xFitWhey kofeina 100tab -15zl 2xFitWhey ZMA+B6 90tab-15zl 2xSFD vit D3-90 tab - 15zł 2xSFD LEUCINE 200g-25zł 2xmegabol kreatyna+dextroza (300+330g) -20zł [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2018-05-09 19:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjna Przygoda - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W sumie mam pewien problem kupiłem sobie taki oto zestaw i nie dokońca wiem jak to wszystko ze sobą połączyć. - Kreatyna : Universal Nutrition Creatine 500g- chciałem przed i po treningu po 5 g ale słyszałem również o opcji 5g rano 5 po treningu która lepiej ? - Przedtreningówka : IHS Double Impact - dość oczywiste że przed treningiem - Beta [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2014-06-08 19:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakas kreatyne dla 30letniego pana (trenuje boks oraz 4-5dni w tyg silownia) Zastanawiam sie nad tym zestawem: Universal Creatine Powder 500g+Activlab Bcaa Xtra lub ta kreatyna: UNIVERSAL CREATINE 1000g KREATYNA I pytanie czy to nie bedzie dla niego za slabe? Czy produkty tej seri dadza rade???? Moze polecacie cos innego (w granicach [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2013-11-14 16:13:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Problem:(

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam prwie 18 lat... moja przygoda z silownia zaczela sie roku temu...w Marcu 2003 cwicząc 2 tygodnie zaczelem cykl metanabolem rosyjskim (100 tab), zagryzlem to kreatyną i aminokwasami, po skończynym cyklu przestałem ćwiczyć:( i wiekszość spadło, następnie w Maju 2003 znowu wziołem (100 tab) metki ćwicząc w domu, efekty były ale większość spadło, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2004-03-14 14:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono m.xxl etc ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl kreatynowy. Mam 18 lat ważę 77 kg i mam 185 cm wzrostu. Dieta oczywiście się trzyma..jak nie wyrabiam uzupełniam gainerem. Czy dobra będzie na pierwszy cykl ta oto kreatyna ? http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/648/products_name/trec-kreatyna-mikro-400g-tauryna-500g-dextrozy-gratis.html zamierzam ją brać [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2008-06-17 21:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ======>Mass XXL i Kreatyna<======

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakości ale kto to wie co za tym idzie myślę o VITAL MAX Creatin; 500g jednk nie mam doświadczenia apropo tej firmy jak i innej.PROPONOWAŁ bym abyście doradzili która kreatyna jest najlepsza pod względem jakośći jak i działania,jak należy ją brać,bo jak jóż wiadomo faza nasycenia nie jest potrzebna a tylko obciąża ogranizm mam tu na myśli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2004-06-11 11:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polaczenie supli,problem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] przedtreningowki. 2.Czy bcaa i przedtreningoke. Dawkowanie: DT: Kreatyna mono rano nacczo 5g i po treningu 5g Przedtreningowka SFD Pufe power 100% przed treningiem 20g DNT:kreatyna mono rano nacczo 5g. BCAA przed i po trenigu mma (mam 3 razy w tyg) Gainer (SFD) weglug uzupelnienia w diecie. Dieta jest wysoko kaloryczna ze wzgledu na treningi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2012-12-26 11:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w sposób zamieszczony na załączonych zdjęciu pod spodem. Trening był przeprowadzony około 5h po drugim posiłku; 0,5h przed treningiem przyjąłem 4g BA, 5g BCAA, kreatyna mono 5g (jestem na cyklu); w czasie treningu 90g węglowodanów prostych wraz z minerałami (izotonik) i baton sportowy by nie odczuć głodu; 1h po treningu posiłek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2013-01-15 19:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie supli do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ostatnio zakupiłem kreatyne sci teca 500g, BCAA 750 strong olimpu i Hi tec protein 80. Prosze o pomoc jak to łączyć.To moje przemyślenia w dni treningowe: kreatyna - 5g na czczo, 5g po treningu aminokwasy - 4 tabsy przed treninigiem 4 tabsy po białko - 30g po treningu i 30g przed snem W dni nietreningowe kreatyna - 5g na czczo, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2004-12-27 23:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STARA KREATYNA BRAC CZY NIE BRAC?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam przeterminowana kreatyne.. '' kreatyna NATURELL 500g netto kreatyna proszek'' najlepiej spozyc przed 1 marzec 2005........ mam ja za free.... byla juz otwarta .. jakies 150g juz jest skonsumowane... znajomy juz przestal cwicyzc i robil pozadki dal mi ją i nie wiem czy moglbym ja spozyc? czy moglo by mi sie cos po niej stac? prosze o madrą [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2005-12-23 22:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Activlab Creatine + Beta-Alanine - 300g 22,94 zł Zawartość odżywki: w jednej porcji w 100 g Kreatyna 4,5g 45g Beta-Alanina 4,5g 45g Czy: Hi Tec Beta Bolic 500g 37,00 zł Zawartość opakowania odżywki: w 100 g Matrix kreatynowy 76 g Alfa-ketoglutaran kreatyny (cratine AKG) Ester etylowy kreatyny HCL (creatine ethyl ester) Chelat magnezowy kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2015-02-21 19:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/T.C.M.__Taurine_i29816_d380x380.jpg Opis - Sprzyja budowaniu czystej masy mięśniowej - Wpływa korzystnie na wzrost siły i wydolności organizmu - Korzystnie oddziałuje na organizm podczas redukcji tkanki tłuszczowej T.C.M. + TAURINE to najwyższej jakości jabłczan kreatyny, który wielokrotnie potęguje anaboliczne, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8316 Data: 2013-10-24 22:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada dotycząca doboru supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] takie odnośnie zestawu. Czy jeżeli Biore 1kg mono to potrzebuje bb czy raczej mogę sobie odpuścić? Lub na odwrót, może odpuścić mono i wziąć bb, albo obydwa? Wcześniej stosowałem produkty takie jak : - kreatyna z olimpu mono - shock therapy+ storm (shock słabo działał) - 2x cytonox+cytocell - tcm - Plutonium+Tri Anabol - ds craze+hyperfusion

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2013-08-06 17:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA KAŻDEGO

    Temat
    Targowisko

    Bluza MORO czerwona rozm.xl 40PLN Spodnie dresowe nike xl 40 PLN Koszulka luzna Toughface xl 50 PLN Bluza Ecko UNLTD. czerwona xxl 60 PLN Terrarium +akcesoria 110PLN Akwarium +akcesoria 130 PLN Wiatrówka śrut 4,5 mm 100PLN Kreatyna mono weider 240 g 30PLN Stare zapalniczki równiez z czasów II WŚ Bagnet z pochwą cynkowany 300 PLN Nakolanniki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2011-01-06 16:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa kreatyna , pomocy!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pewna kreatyne - " MICRO CREATINE MONOHYFRANTE" kierowalem sie cena aby byla dosc tania - kosztowala 49zl- 500g, i slynnymi slowami ktore wiele razy czytalem na tym forum "kreatyna to kreatyna nie ma róznicy" xD, tak wiec nie patrzac na to ze nigdy nic o takiej kreatynie nie slyszalem kupilem ja. i teraz mam duzy problem bo na necie nie moge [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2013-11-04 11:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro + amikokwasy trec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Mam małe pytanie odnosnie thermala pro. Oststnio jestem na cyklu glutamina witalmax 400g kreatyna weider 500g bialko hi tec protein 2,5kg oraz bcaa trec 2x 240 kaps. Kreatyna sie skonczyla. chcialem wprowadzic do tego cyklu thermala. pracuje w systemie 2 zmianowym . trenuje albo o godz 8 rano albo o 16. Bcaa treca biore 10 kaps przed [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2004-04-04 15:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)